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Teresa Álvarez-Olías nació y estudió Economía en Madrid, donde reside. Es asesora financiera.
Fue ganadora del I Premio de Relato Corto “María Eloísa García Lorca”, en noviembre de 2014 con su relato "La ventana”.
Analiza las novelas inolvidables que lee a través de su blog: www.teresaalvarezolias.com, donde invita a suscribirse a su newsletter y también comenta temas sociales.
Colabora con las revistas digitales: lahoradigital, elcantarano, acalanda y getafetv,
Ha publicado, entre otros, los siguientes libros: Volando de una ciudad a otra en papel y Volando de una ciudad a otra en digital; Noche de máscaras en papel y Noche de máscaras digital en Editorial Alvi- Books; Campo de amapolas en Editorial Amarante; y El retablo en Editorial Amarante.
Ha editado lo siguientes relatos en la plataforma digital www.lektu.com: 1941; Adiós a los almendros y a las lilas; Amenaza en la sierra y Desde la enfermería
Imparte el Taller de escritura y edición y presenta regularmente sus libros en bibliotecas y centros culturales.
Álvarez-Olías es vocal honoraria de la Unión Nacional de Escritores de España desde mayo de 2023.